Desintoxicación yóguica en Ananda, en el Himalaya
Activar los órganos, preparándolos para el proceso de una limpieza profunda y eficaz.
Desintoxicación y limpieza
El programa de desintoxicación yóguica de Ananda sigue los principios del Hatha Yoga para desintoxicar el cuerpo y la mente de forma natural y eficaz.
Aspectos destacados de la desintoxicación yóguica de Ananda
- Combina Asanas (posturas) y Pranayama (técnicas de respiración) para activar los órganos y prepararlos para el proceso de limpieza.
- Los Shatkarmas (técnicas de limpieza) también se utilizan para equilibrar los tres Doshas del cuerpo
- Incorpora la meditación y la dieta ayurvédica
Lo que pensamos de este programa
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La Desintoxicación Yóguica de Ananda proporciona una profunda experiencia de limpieza, vitalización y armonía. Purifica a fondo el cuerpo y la mente. Aporta una purificación duradera y eleva los niveles de energía y conciencia.
Por qué Ananda
Ananda en el Himalaya
- Uno de los destinos más renombrados en salud y bienestar, que integra años de investigación en la encrucijada del Ayurveda y los enfoques internacionales.
- Un equipo experto de asesores de bienestar, médicos ayurvédicos, terapeutas cualificados, nutricionistas, yoguis y chefs de cocina de spa.
- Una amplia gama de programas, destinados al rejuvenecimiento, la desintoxicación, la gestión del estrés y el sueño, la vitalidad, el peso y la forma física ...
Detalles del programa
El programa de desintoxicación yóguica de Ananda incluye las siguientes sesiones y tratamientos:
| Incluye | 7 noches | 14 noches | 21 noches |
|---|---|---|---|
| Consultas de bienestar (antes, durante y después de la estancia) |
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| Recomendaciones dietéticas previas a la llegada y pautas de estilo de vida |
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| Sesiones de terapia ayurvédica | 1 | 3 | 3 |
| Terapia de limpieza | 4 | 7 | 11 |
| Sesiones internacionales de terapia | 5 | 8 | 12 |
| Sesiones de terapia oriental | 1 | 4 | 4 |
| Sesiones personales de yoga | 4 | 7 | 12 |
| Sesiones personales de Pranayama | 3 | 6 | 10 |
| Sesiones personales de meditación | 1 | 4 | 6 |
| Comidas Ananda Wellness (desayuno/ almuerzo/ cena) |
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| Acceso a las actividades de bienestar programadas: Yoga, Pranayama, Meditación, charlas Vedanta, Fitness, demostración semanal de cocina, caminatas semanales |
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| Uso diario de las instalaciones de hidroterapia: Vapor, Sauna, Piscina Chill Plunge, y Pediluvio de Hidroterapia Kneipp. |
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Las inclusiones mostradas arriba son sólo indicativas y pueden ser modificadas por los consultores de Ananda tras la evaluación in situ. También pueden recomendar terapias adicionales y orientación mediante otras modalidades basadas en evaluaciones iniciales o continuas durante el transcurso del programa.
¿A quién va dirigido este programa?
🙌
Personas con problemas digestivos leves o trastornos respiratorios. También para limpiar bloqueos energéticos, mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones y la elasticidad de los músculos.
Precios
Desintoxicación yóguica de Ananda, 7 noches, a partir de:
| Periodo | Precio con IVA | Categoría de habitación y ocupación |
|---|---|---|
| Invierno 2024 | 9000 USD por estancia | Deluxe Garden View, individual |
| Verano de 2024 | 7500 USD por estancia | Deluxe Garden View, individual |
Hay habitaciones de categorías superiores disponibles, con un coste adicional.
Otros recursos sobre Ananda's Yogic Detox
Breve vídeo sobre el programa de desintoxicación yóguica de Ananda
